Se você anda sentindo um desconforto e quer saber como medir pressão arterial usando aplicativos, está no lugar certo. Afinal, com eles, você pode monitorar sua saúde em qualquer lugar e a qualquer hora.
Por isso, se você quer saber como medir pressão arterial usando aplicativos, confira agora as dicas que preparamos para você. Veja!
Afinal, como medir pressão arterial usando aplicativos
Em primeiro lugar, é bom destacar que medir a pressão arterial é uma das medidas mais importantes que podemos tomar para monitorar nossa saúde. Isso porque, a pressão arterial elevada é um fator de risco para uma série de doenças, como doenças cardíacas e derrames.
Acontece que, medir a pressão arterial pode ser um processo complicado, especialmente se você não tem o equipamento adequado.
No entanto, com o avanço da tecnologia, existem aplicativos que podem ajudá-lo a monitorar sua pressão arterial em casa.
Dessa forma, para ajudar você nessa tarefa, vamos apresentar o melhor aplicativo para medir pressão. Confira!
Monitor de pressão arterial
O aplicativo que recomendamos é o “Monitor de Pressão Arterial” da marca “BPM Simple”.
Disponível para iOS e Android, este aplicativo foi projetado para ajudar as pessoas a monitorar sua pressão arterial em casa de maneira fácil e eficiente.
Isso porque, o Monitor de Pressão Arterial é fácil de usar.
Ou seja, tudo o que você precisa fazer é baixar o aplicativo em seu dispositivo móvel e seguir as instruções na tela para começar a medir sua pressão arterial.
Vale destacar que o aplicativo usa a câmera do seu smartphone para medir a pressão arterial, o que significa que você não precisa de nenhum equipamento adicional.
Além disso, o aplicativo também usa a tecnologia de monitoramento de pulso óptico para medir sua pressão arterial.
Dessa forma, é possível detectar as mudanças na luz refletida do seu dedo para determinar a pressão arterial.
É seguro usar esse app?
Sim. Afinal, é tão eficaz que até mesmo os médicos usam.
Isso porque, para medir sua pressão arterial com o aplicativo, você vai precisar colocar o dedo na câmera do seu smartphone e segurar seu braço na altura do coração.
Dessa forma, o aplicativo então infla um “cuff” virtual e mede a pressão arterial.
Vale destacar que o processo é rápido e fácil e leva apenas alguns minutos para ser concluído.
Monitoramento a longo prazo
Por outro lado, é bom destacar que o aplicativo também permite que você acompanhe suas leituras de pressão arterial ao longo do tempo.
Dessa forma, você pode visualizar suas leituras em um gráfico e monitorar como sua pressão arterial muda ao longo do tempo.
Como a pressão arterial pode flutuar ao longo do dia é importante monitorá-la regularmente.
Lembretes disponíveis
Apesar de ser importante, com a correria da vida, muitas vezes é possível esquecer.
Por essa razão, com o app, você pode configurar para receber lembretes para verificar sua pressão arterial.
Além disso, é bom lembrar também que o Monitor de Pressão Arterial também permite que você exporte suas leituras de pressão arterial para um arquivo CSV.
Afinal, você pode precisar compartilhar suas leituras com um médico ou profissional de saúde.
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Assim, agora que você sabe como medir a pressão arterial usando os melhores aplicativos do ramo, é só seguir essas dicas e cuidar muito melhor da sua saúde.
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